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@fitbyclem stärkt ihre Bauchmuskeln in diesem intensiven Core-Training! Eines zum Ausprobieren zu Hause oder …

@fitbyclem stärkt ihre Bauchmuskeln in diesem intensiven Core-Training! Eine, die Sie zu Hause oder zu Hause ausprobieren können! Ein wahrer Brenner einer Routine! Beginnen Sie mit einem Roll-Out / Push-Up, Bauchmuskelkreisen, Kniebandage, rutschendem Latzug, Bergsteigern, Bridge & Curl und schließlich Crossovers. #Gymshark #Trainieren #Ziel

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